sawsan
عـضـو ألـمـاآسـي
عدد الرسائل : 1861
العمر : 28
الـدولـة : 
المـزاج : 
SmS :
تاريخ التسجيل : 05/04/2008
 | موضوع: بان كيك بالفواكه ...اممممممم  الخميس يونيو 26, 2008 3:57 pm | |
| 
بان كيك بالفواكه
المقادير:
كوب طحين بالقمح .
أربع ملاعق كبيرة سكر .
ملعقة صغيرة بكينج بودر .
نصف ملعقة صغيرة صودا .
نصف ملعقة صغيرة ملح .
واحد ونصف الكوب حليب قليل الدسم .
بيضة كبيرة.
قليل من الزيت للقلي .
نصف كوب فاكهة ( مقطعة حسب الرغبة ) موز , فراولة , مانجو , برتقال , توت , كرز , أناناس .
للزينة :
عسل نحل .
مكسرات غير محمصة مطحونة .
مربى .
الطريقة :
نخلط مع بعض الطحين و البكينج بودر و الصودا والملح و السكر .
في طبق آخر نخفق الحليب مع البيض ، ثم تضاف إلى الخليط الجاف ،و يقلب الخليط ثم نضعه في الخلاط الكهربائي مع الفاكهة و تخلط جيداً ثم تسخن مقلاة مسطحة(تيفال ) .
تمسح مسحة خفيفة بالزيت أفضل .
يصب الخليط إلى أن تظهر فقاعات على الوجه ، يقلب إلى أن يكتسب اللون الذهبي من الجهتين .
يرفع و تكرر العملية مع باقي الخليط ، و يقدم بالحال.
أفكار للتقديم :
توضع طبقات فوق بعض ، و يزين بالعسل و المكسرات
القيمة الغذائية فيتامينات , ألياف , كالسيوم , بروتين البيض . | |
|
~ M!Ss DaloOo3A ~
مـديـرة الـمـنـتـدى
عدد الرسائل : 2041
العمر : 27
الموقع : ][ قـصـر الـوفـا][
SmS :
تاريخ التسجيل : 26/01/2008
| |
M!SS P!NK
عـضـو ألـمـاآسـي
عدد الرسائل : 1485
العمر : 26
SmS :
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
| |
مسمار جحا
عـضـو ألـمـاآسـي
عدد الرسائل : 1089
العمر : 29
الموقع : الـوفــآآآآ
المـزاج : 
SmS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">.. أكتب هنا .. </marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 29/04/2008
| | موضوع: رد: بان كيك بالفواكه ...اممممممم الثلاثاء يوليو 01, 2008 1:22 pm | |
| WOoOW
رووووووووووووووووعه يسلمووووو
ننتظر جديدكِ | |
|
