الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمك السيف المشوي بالليمون و النعناع و الريحان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~ M!Ss DaloOo3A ~

مـديـرة الـمـنـتـدى


 مـديـرة الـمـنـتـدى
avatar

عدد الرسائل : 2041
العمر : 21
الموقع : ][ قـصـر الـوفـا][
SmS :


My SMS
Happy Holiday


تاريخ التسجيل : 26/01/2008

مُساهمةموضوع: سمك السيف المشوي بالليمون و النعناع و الريحان   الأحد نوفمبر 09, 2008 4:05 am




المقادير:

2/1 كأس من زيت الزيتون

3ملاعق من أوراق النعناع المقطعة
3ملاعق من عصيرالليمون
ملعقة من أوراق الريحان المقطعة
حبة
ثوم مقطعة
ملح وفلفل أسود مطحون بشكل جيد
من 4 إلى 5قطع من شرائح سمك السيف


طريقة التحضير:

ضع الشواية فوق نار متوسطة، حضّر في هذه الأثناء زبدية صغيرة، و اخلط
فيها عصير الليمون، والريحان، و النعناع، و الثوم، مع زيت الزيتون.
رش عليها الملح و
الفلفل الأسود حسب الرغبة.
نظّف الشرائح بالليمون وزيت
الزيتون
. و اشوي الشرائح حتى تنضج 3 دقائق على كل جانب. ( حسب حجم قطع الشرائح)
. ضع
الشرائح على طبق بعد أن تنضج و ضع فوقها ملعقة من الصلصة و يصبح الطبق
جاهزللتقديم.



تـحـيـآتـي
* M!Ss DaloOo3A *

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
pink sweet

عـضـو ألـمـاآسـي


 عـضـو ألـمـاآسـي


عدد الرسائل : 1273
العمر : 21
الموقع : شبكة الوفا
الـجـنـس :
الـدولـة :
المـزاج :
SmS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">.. Þĭик.ĠĭяĻ. .. </marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 29/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمك السيف المشوي بالليمون و النعناع و الريحان   الأحد نوفمبر 09, 2008 7:03 am

مشكورة عالموضوعع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sawsan

عـضـو ألـمـاآسـي


 عـضـو ألـمـاآسـي
avatar

عدد الرسائل : 1861
العمر : 22
الـدولـة :
المـزاج :
SmS :


My SMS
.. من اجلك ياغزة..


تاريخ التسجيل : 05/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: سمك السيف المشوي بالليمون و النعناع و الريحان   الأحد نوفمبر 16, 2008 6:48 am

يمممممممممممممممممممممممممميم

يسلمو قلبي ع موضوع كوللللللللللللللل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سمك السيف المشوي بالليمون و النعناع و الريحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღღ شـبـكـة الـوفــا ღღ :: .. .. ...₪ منتدى الوفا ° ــآلآسـُرهـًُ والُمٍـُجتُمعّ ₪... .. .. :: ღ مـطـبـخ ـآلوٍفـآ ღ-
انتقل الى: